Syndrom kolana biegacza – objawy i leczenie zachowawcze.

Kolano biegacza jest kontuzją obejmującą urazem i bólem przedni przedział stawu kolanowego. Według różnej nomenklatury do jednostki tej zaliczane są: zespół tarcia pasma biodrowo – piszczelowego, zespół bocznego przyparcia rzepki oraz rozmiękania rzepki. Jak sama nazwa wskazuje grupą najbardziej narażoną na…

ostroga piętowa

Czym jest ostroga piętowa i jak można leczyć ją zachowawczo.

Ostroga piętowa jest zmianą zwyrodnieniową kości piętowej w miejscu jej połączenia z rozcięgnem podeszwowym. W procesie jej tworzenia, który obejmuje odkładanie się złogów wapiennych, dochodzi do powstania wyrośli kostnej na guzie piętowym, która może powodować bardzo ostry ból, utrudniający normalne…